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工青妇工作

酣畅淋漓尊巴课

发布日期:2021-08-03 浏览:

动感尊巴,燃烧你的卡路里



热辣性感、激情洋溢,
酣畅淋漓、自然舞动,
没错,这就是尊巴!
尊巴(ZUMBA)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作,及间歇有氧运动融合在一起,即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。

   7月29日中午,随着劲歌乐曲响起,职工们在ZUMBA中国官方培训导师、国家社会体育指导员张哲老师的带领下,开始了一场活力四射的ZUMBA体验之旅。



消耗卡路里、强化肌肉、拉伸肩颈,放飞自我、酣畅淋漓,整个身体得到锻炼和放松!



   体育健身既可以增强免疫力、有效抵御病毒,还有助于培养健全心理、和谐人际关系。希望澳门金沙网址职工参与到健身活动中,使体育健身成为一种生活方式和财富载体,成为职工美好生活的一部分。


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