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释放压力·轻松前行--军旅团康活动

发布日期:2015-09-30 浏览:

9月24日,在上海市精神卫生中心党办的牵头和支持下,中心2名社工和4名实习生至武警上海总队一支队七中队开展“释放压力,轻松前行”为主题的军民共建团康活动。

30名参加活动的青年官兵都是入伍一年的90后,他们来自全国各地,不同文化背景、生活环境和成长经历使得他们对军旅训练生活的认识、理解、适应和担当都呈现出不同的状态,再加上日常持续的高强度训练和执勤任务,使得许多官兵处于“高压”状态。社工以官兵心理需求为导向,充分利用“以人为本”专业理念和小组游戏工作手法,带领官兵们体验了形式新颖、内容丰富的小组活动,如:破冰游戏“大风吹-小风吹”,考验信息沟通和反应能力的“copy不走样”,挖掘团队潜能的“极限挑战”,锻炼团队默契和凝聚力的“心有千千结”等奇历游戏。官兵在游戏中所表现出的齐心协力、团结一致、奋发向上的精神也让6为社工心生敬畏之情。

通过在游戏中设置不同主题、难度且具有趣味性的活动,有助于激发个人和团队潜能,释放压力,增强官兵的团队归属感、凝聚力和创造力。社工鼓励官兵在体验解决难题、勇于挑战成就感和愉悦感的同时,应将游戏互动中的正向经验整理、升华、转移和应用到日常训练任务中,促进个人可持续成长。最后,武警官兵们表示此次活动内容新颖、引人入胜,不仅为他们日常高强度的训练任务进行了有效减压,也为军民共建提供了良好的示范。

(社工部,王彦凤)

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